Train hard, Train Smart, Get Stronger

Metodiche di allenamento non convenzionale per persone e atleti migliori

La rivoluzione del Fitness è paradossalmente un ritorno al passato.

Lo sport moderno ha sempre poggiato le sue basi su fondamenta solide ed ineccepibili, semplici ma assolutamente efficaci. Ma purtroppo dimenticate.

STRONGER vi offre una finestra per affacciarVi su quello che ad oggi è un fenomeno in crescita esponenziale, ovvero la pratica di metodi dimenticati o spesso considerati esclusivamente “d’elite” per forgiare persone e atleti più forti.

STRONGER è per tutti coloro che ad oggi si sono posti un obiettivo ma non hanno trovato riscontro; per tutti quelli che sono disposti a dare il massimo di se stessi per ottenere la massima ricompensa; per tutti coloro che desiderano vivere la propria passione ai massimi livelli; per tutti quelli che pensano che una mente forte non possa prescindere da un corpo altrettanto forte; per chiunque desideri una nuova motivazione che lo accompagni nelle difficoltà della vita quotidiana.

STRONGER è un percorso aperto a tutti. CrossFit, Kettlebells, Strongman, PowerLifting, OlympicLifting, BodyWeightTraining, WarriorTraining vengono illustrati per insegnare ad allenarVi nel Vs. Regime di intensità e raggiungere uno stato di condizionamento fisico ottimale attraverso un ampio spettro di capacità, tra cui:

Accuratezza

AgilitĂ 

Equilibrio

Forza

Potenza

Resistenza cardiovascolare e respiratoria

VelocitĂ 

Vigore

Costo: 200,00+iva Specificare data del Workshop in fase di pagamento Pay Pal

Special Price : -40% Forze dell'Ordine e VVF

 

Quando: Domenica 6 Dicembre 2009

Luogo: Centro Fitness ALL ROUND

Dove:Roma-Via Don Pasquino Borghi, 94/96

Coach:

Cristiano Fallai – RKC, IKFF, Functional Trainer

Max Belpulsi – CrossFit Lev. 1, CrossFit Barbell, CrossFit Olympic

Lorenzo Di Maio - RKC,Functional Trainer